番茄系統(tǒng)家園 - 免費(fèi)重裝系統(tǒng)！簡(jiǎn)單裝系統(tǒng)，人人都是裝機(jī)大師！
當(dāng)前位置：首頁>硬件問題 > 榮耀手表S1怎么開啟跑步鍛煉模式?

榮耀手表S1怎么開啟跑步鍛煉模式?

來源：番茄系統(tǒng)家園瀏覽：時(shí)間：2022-08-17 09:28:45

荣耀手表S1锻炼功能支持跑步、步行、骑行、跑步机和游泳5大运动模式，其中，跑步模式应该是最为日常的运动方式了，那么如何轻松使用手表的跑步功能？特别送上科普教程，一睹为快，轻松掌握！

一、跑步模式的正确打开姿势

1、首先点击锻炼图标，进入跑步图标界面

荣耀手表S1怎么开启跑步锻炼模式?

荣耀手表S1怎么开启跑步锻炼模式?

2、这时会出现目标设置：分为：无目标、减脂、心肺锻炼、距离、时间、卡路里。如果点击选择无目标，会直接进入“3、2、1”倒计时界面，运动GO！如果点击选择了除“无目标”之外的其他目标设置，会进入具体目标的设置界面供你选择哦！

二、燃脂/心肺锻炼的具体目标设置

1、当你选择减脂和心肺锻炼为目标时，开始锻炼后，荣耀手表S1会提醒你需要将心率维持在相应的区间，并有效建议你本次运动的时间，一般来说减脂目标运动时间为30分钟，心肺锻炼要求时间1小时左右。

荣耀手表S1怎么开启跑步锻炼模式?

2、每个心率区间的数值会显示在华为穿戴APP上，是根据你的年龄等信息以及科学测量的最大心率、静息心率等推算得出，所以设置锻炼目标前，有必要在APP上先查看一下自己的心率区间的数值

荣耀手表S1怎么开启跑步锻炼模式?

3、在进行燃脂和心肺锻炼过程中，手表屏幕上会实时显示你运动中的心率数据处于什么区间，如果你的运动心率和目标区间不匹配，那么就得注意加速或者减速，调整心率咯！

荣耀手表S1怎么开启跑步锻炼模式?

荣耀手表S1怎么开启跑步锻炼模式?

三、距离/时间/卡路里的具体目标设置

除此之外，荣耀手表S1还支持距离、时间和卡路里等三种目标设置，其中距离目标，分别提供1公里/3公里/5公里/10公里/半程马拉松/马拉松等6个具体选项；时间目标，分别提供10/20/30/60/120/180（单位：分钟）6个具体选项；而卡路里目标也细分为6个选项，分别为100/200/300/500/600/800(单位：kcal)

注意事项：

因为手机APP是可以单独使用锻炼进行跑步，所以说如果你事前开启了手机上APP的跑步，再使用手表进行锻炼，手表上会提醒你关闭手机上的跑步~鱼与熊掌，选择其一哦！

进行燃脂/心肺锻炼之前，一定要提前科学测量并在华为穿戴APP中设置自己的心率区间数值

推薦系統(tǒng)

  • 雨林木風(fēng) winxp下載 純凈版 永久激活 winxp ghost系統(tǒng) sp3 系統(tǒng)下載

    雨林木風(fēng) winxp下載 純凈版 永久激活 winxp ghost系統(tǒng) sp3 系統(tǒng)下載64位
    系統(tǒng)大?。?/em>0MB系統(tǒng)類型：WinXP

    雨林木風(fēng)在系統(tǒng)方面技術(shù)積累雄厚深耕多年，打造了國內(nèi)重裝系統(tǒng)行業(yè)知名品牌，雨林木風(fēng)WindowsXP其系統(tǒng)口碑得到許多人認(rèn)可，積累了廣大的用戶群體，是一款穩(wěn)定流暢的系統(tǒng)，雨林木風(fēng) winxp下載 純凈版 永久激活 winxp ghost系統(tǒng) sp3 系統(tǒng)下載，有需要的朋友速度下載吧。

    系統(tǒng)等級(jí)：
    進(jìn)入下載 >

  • 蘿卜家園win7純凈版 ghost系統(tǒng)下載 x64 聯(lián)想電腦專用

    蘿卜家園win7純凈版 ghost系統(tǒng)下載 x64 聯(lián)想電腦專用64位
    系統(tǒng)大?。?/em>0MB系統(tǒng)類型：Win7

    蘿卜家園win7純凈版是款非常純凈的win7系統(tǒng)，此版本優(yōu)化更新了大量的驅(qū)動(dòng)，幫助用戶們進(jìn)行舒適的使用，更加的適合家庭辦公的使用，方便用戶，有需要的用戶們快來下載安裝吧。

    系統(tǒng)等級(jí)：
    進(jìn)入下載 >

  • 雨林木風(fēng)xp系統(tǒng) xp系統(tǒng)純凈版 winXP ghost xp sp3 純凈版系統(tǒng)下載

    雨林木風(fēng)xp系統(tǒng) xp系統(tǒng)純凈版 winXP ghost xp sp3 純凈版系統(tǒng)下載64位
    系統(tǒng)大?。?/em>1.01GB系統(tǒng)類型：WinXP

    雨林木風(fēng)xp系統(tǒng) xp系統(tǒng)純凈版 winXP ghost xp sp3 純凈版系統(tǒng)下載，雨林木風(fēng)WinXP系統(tǒng)技術(shù)積累雄厚深耕多年，采用了新的系統(tǒng)功能和硬件驅(qū)動(dòng)，可以更好的發(fā)揮系統(tǒng)的性能，優(yōu)化了系統(tǒng)、驅(qū)動(dòng)對(duì)硬件的加速，加固了系統(tǒng)安全策略，運(yùn)行環(huán)境安全可靠穩(wěn)定。

    系統(tǒng)等級(jí)：
    進(jìn)入下載 >

  • 蘿卜家園win10企業(yè)版 免激活密鑰 激活工具 V2023 X64位系統(tǒng)下載

    蘿卜家園win10企業(yè)版 免激活密鑰 激活工具 V2023 X64位系統(tǒng)下載64位
    系統(tǒng)大?。?/em>0MB系統(tǒng)類型：Win10

    蘿卜家園在系統(tǒng)方面技術(shù)積累雄厚深耕多年，打造了國內(nèi)重裝系統(tǒng)行業(yè)的蘿卜家園品牌，(win10企業(yè)版,win10 ghost,win10鏡像),蘿卜家園win10企業(yè)版 免激活密鑰 激活工具 ghost鏡像 X64位系統(tǒng)下載,其系統(tǒng)口碑得到許多人認(rèn)可，積累了廣大的用戶群體，蘿卜家園win10純凈版是一款穩(wěn)定流暢的系統(tǒng),一直以來都以用戶為中心，是由蘿卜家園win10團(tuán)隊(duì)推出的蘿卜家園

    系統(tǒng)等級(jí)：
    進(jìn)入下載 >

  • 蘿卜家園windows10游戲版 win10游戲?qū)I(yè)版 V2023 X64位系統(tǒng)下載

    蘿卜家園windows10游戲版 win10游戲?qū)I(yè)版 V2023 X64位系統(tǒng)下載64位
    系統(tǒng)大?。?/em>0MB系統(tǒng)類型：Win10

    蘿卜家園windows10游戲版 win10游戲?qū)I(yè)版 ghost X64位 系統(tǒng)下載，蘿卜家園在系統(tǒng)方面技術(shù)積累雄厚深耕多年，打造了國內(nèi)重裝系統(tǒng)行業(yè)的蘿卜家園品牌，其系統(tǒng)口碑得到許多人認(rèn)可，積累了廣大的用戶群體，蘿卜家園win10純凈版是一款穩(wěn)定流暢的系統(tǒng),一直以來都以用戶為中心，是由蘿卜家園win10團(tuán)隊(duì)推出的蘿卜家園win10國內(nèi)鏡像版，基于國內(nèi)用戶的習(xí)慣，做

    系統(tǒng)等級(jí)：
    進(jìn)入下載 >

  • windows11下載 蘿卜家園win11專業(yè)版 X64位 V2023官網(wǎng)下載

    windows11下載 蘿卜家園win11專業(yè)版 X64位 V2023官網(wǎng)下載64位
    系統(tǒng)大?。?/em>0MB系統(tǒng)類型：Win11

    蘿卜家園在系統(tǒng)方面技術(shù)積累雄厚深耕多年，windows11下載 蘿卜家園win11專業(yè)版 X64位 官網(wǎng)正式版可以更好的發(fā)揮系統(tǒng)的性能，優(yōu)化了系統(tǒng)、驅(qū)動(dòng)對(duì)硬件的加速，使得軟件在WINDOWS11系統(tǒng)中運(yùn)行得更加流暢，加固了系統(tǒng)安全策略，WINDOWS11系統(tǒng)在家用辦公上跑分表現(xiàn)都是非常優(yōu)秀，完美的兼容各種硬件和軟件，運(yùn)行環(huán)境安全可靠穩(wěn)定。

    系統(tǒng)等級(jí)：
    進(jìn)入下載 >

熱門系統(tǒng)

常用系統(tǒng)